نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید
مصرف میزان کافی آب، افزودن پروتئین به رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی منظم، افزودن فیبر به رژیم غذایی، کنترل استرس و آرام غذا خوردن به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
پایگاه مقاومت بسیجصنعتنفت مسجدسلیمان موفقترین پایگاه این شهرستان شد
پایگاه مقاومتبسیج صنعتنفت مسجدسلیمان در هفتمین جشنواره مالکاشتر که سالیانه از سوی ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان مسجدسلیمان برگزار میگردد موفق به کسب عنوان موفقترین پایگاه در سطح این ناحیه شد.
بروز گرد و غبار در خوزستان با اجرای طرح زراعت چوب کاهش مییابد
استاندار خوزستان با تاکید بر اینکه استان باید از مشکلات پدیده گرد و غبار رها شود گفت:زراعت چوب طرحی است که اجرای برنامه ریزی شده آن می تواند بخش قابل توجهی از این مشکلات را کاهش دهد.
۸ چیزی که هرگز نباید به فرزندتان بگویید، حتی زمانی که او در اشتباه است
فرزندپروری، مسلماً چالشبرانگیزترین شغل در جهان است. شما فرزندتان را دوست دارید، هیچ سوالی در مورد آن وجود ندارد. اما وقتی آنها کارهای اشتباه انجام میدهند، سخت است که بدانیم چگونه باید پاسخ دهیم.
اعلام نرخ جدید جریمه روزانه خودروهای فاقد معاینه فنی
مدیر عامل ستاد معاینه فنی خودروهای تهران با اشاره به نرخ جدید جریمه ۱۰۰ هزار تومانی عدم معاینه فنی خودروها، گفت: پلیس موظف است برای خودروهای فاقد معاینه فنی مشمول در ازای هر روز تردد بدون گواهی مذکور نسبت به صدور قبض جریمه مطابق با قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی اقدام کند.
اوقات فراغت تابستان را چگونه برای دانش آموزان پر کنیم؟
اوقات فراغت، دوره تربیت غیررسمی برای دانشآموزان است که حتی بیش از تربیت رسمی میتواند در تغییر رفتار فرد موثر باشد زیرا فعالیتهای غیررسمی این دوره غالبا مورد علاقه بچههاست و آن را آزادانه انتخاب میکنند.
چاقی ۲۵ درصد جمعیت کشور/ ۱۸درصد کودکان اضافه وزن دارند
فلوشیب جراحی چاقی با بیان اینکه ۲۵ درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: جراحی چاقی زیبایی نیست بلکه درمان دیابت، فشارخون بالا و رفلاکس معده در مبتلایان به افراد چاق است.
تاثیرات منفی بلندمدت استفاده زیاد از صفحه نمایش در نوجوانی
مردانی که در دوره نوجوانی روزانه بیش از ۲ ساعت از وقت خود را صرف تماشای صفحهنمایش کرده بودند، در مقایسه با کسانی که کمتر از این مدت زمان از صفحهنمایش استفاده میکردند نارضایتی بیشتری از عملکرد اجتماعی خود در دوران جوانی داشتند.
رشد قارچگونه مطبها و معضل ترافیک شهری اهواز/زور شهرداری به پزشکان نمیرسد
رشد قارچگونه مطبها و مجتمعهای پزشکی در برخی نقاط اهواز، علاوه بر مشکلات ترافیکی و برهم زدن نظم شهری موجب نارضایتی ساکنان آن مناطق و همینطور بیماران مراجعه کننده به مطبها شده است با این حال تاکنون کسی نتوانسته برای این مساله نسخهای بپیچد.
سند ملی هوش مصنوعی ابلاغ شد
سند ملی هوش مصنوعی جمهوری اسلامی ایران مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی از سوی محمد مخبر، سرپرست ریاست جمهوری و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی برای اجرا به نهادهای ذیربط ابلاغ شد.
