جمعه, ۱۵ خرداد , ۱۴۰۵ | Friday, 5 June , 2026
۰۹ اسفند ۱۴۰۱

علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام

همه ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامین‌ها در بدن گاهی با نشانه‌های خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان می‌دهند که بهتر است آنها را بشناسید.

۰۹ اسفند ۱۴۰۱

رئیس کل سازمان نظام پرستاری: تبدیل وضعیت پرستاران سال آینده اجرایی می‌شود

رئیس کل سازمان نظام پرستاری با اشاره به اعطای ۲۵ تا ۳۰ هزار مجوز استخدام به وزارت بهداشت، از تبدیل وضعیت پرستاران شرکتی و تبصره‌ای در سال آینده خبر داد.

۰۸ اسفند ۱۴۰۱

موبایل چه آسیب‌هایی به بدن ما می‌زند؟

آسیب هایی که تلفن همراه به بدن وارد می کند بسیار جدی است. همه ما زمانی که پیام‌ها را در گوشی خود چک می‌کنیم، سرمان را پایین می‌اندازیم. پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد می‌کند و خم کردن آن تا زاویه ۶۰ درجه این فشار را در حد ۲۷ کیلوگرم افزایش می‌دهد.

۰۷ اسفند ۱۴۰۱

کاهش بیش از حد نمک برای مبتلایان به نارسایی قلبی عوارضی خطرناک به دنبال دارد

نمک (سدیم) از مواد اصلی در رژیم غذایی افراد و مورد نیاز بدن است. معمولا پزشکان رژیم غذایی کم‌نمک را برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی توصیه می‌کنند اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش بیش از حد این ماده غذایی ممکن است برای اینگونه بیماران نتیجه معکوس داشته باشد.

۰۶ اسفند ۱۴۰۱

کمک به بهداشت فردی با خشک کردن لباس روی بند رخت

خشک‌ کردن لباس‌ها زیر نور خورشید و با کمک جریان طبیعی هوا عمل ساده‌ای است که هم به صرفه‌جویی در مصرف برق منجر می‌شود و هم برای بهداشت فردی مفید است.

۰۶ اسفند ۱۴۰۱

چگونه مسمومیت ناشی از شوینده‌ها را هنگام خانه‌تکانی کاهش دهیم؟

مدیر غذا، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول با تاکید بر استفاده از شوینده‌های دارای برچسب اصالت، گفت: در صورت بروز علائم مسمومیت با مواد شوینده باید دست‌ها و چشم‌ها شست‌وشو شوند و سریعا به پزشک مراجعه شود.

۰۱ اسفند ۱۴۰۱

چاقی شکمی را چگونه تشخیص بدهیم؟

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماری‌های تنفسی و برخی سرطان‌ها می‌تواند موجب مرگ زودرس شود.

۲۷ بهمن ۱۴۰۱

اینفوگرافیک / چند راه ساده برای اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده

بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های یخ‌زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این‌ حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری‌شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند.

۲۷ بهمن ۱۴۰۱

۲۲۰ میلیون تومان وام ازدواج جوانان در سال آینده/تعیین رقم تسهیلات فرزندآوری و ودیعه مسکن

سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۲ از تصویب وام ازدواج جوانان به میزان ۲۲۰ میلیون تومان و همچنین تعیین تسهیلات فرزندآوری و ودیعه مسکن خبر داد.

۲۶ بهمن ۱۴۰۱

نشانه های مسمومیت دارویی را بشناسید/ با ۱۹۰ تماس بگیرید

یک متخصص داروسازی بالینی گفت: بیمار و پزشک باید نسبت به حساسیت های دارویی آگاه باشند.

خروج از نسخه موبایل