جمعه, ۱۵ خرداد , ۱۴۰۵ | Friday, 5 June , 2026
۰۷ تیر ۱۴۰۴

هشدار متخصصان قلب: هرگز اول صبح گوشی را چک نکنید

متخصصان قلب هشدار می‌دهند که چک‌کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تاثیر منفی جدی بر سلامت قلب داشته باشد.

۰۷ تیر ۱۴۰۴

صبح ورزش کنید تا قلبتان بهتر کار کند

پژوهشگران می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.

۰۴ تیر ۱۴۰۴

نوشابه مضرتر است یا شکلات؟

متخصصانِ دانشگاه بریگم‌یانگ در ایالت یوتا و موسساتی در آلمان می‌گویند که نوشیدن قند ممکن است نسبت به خوردن آن (به شکل خوراکی جامد)، تاثیر منفی تری داشته باشد.

۰۳ تیر ۱۴۰۴

توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط بحران

در برهه کنونی که میهن عزیزمان درگیر شرایط تحمیلی جنگی شده اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی ضروری کافی برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان بسیار ضروری است.

۰۳ تیر ۱۴۰۴

قارچ کشنده عامل ضد سرطان شد

محققان با مهار قارچ کشنده «آسپرژیلوس فلاووس» (Aspergillus flavus) یک عامل قدرتمند ضد سرطان ایجاد کرده‌اند.

۰۳ تیر ۱۴۰۴

افزایش ضخامت و استحکام مو با چند روش ساده

در بسیاری از موارد، ضخامت مو کاملاً ارثی است. اگر والدین شما موهای نازک یا کم‌پشت دارند، احتمال اینکه شما هم چنین موهایی داشته باشید زیاد است.

۰۲ تیر ۱۴۰۴

فعلاً نیازی به مصرف عمومی یُد پتاسیم نیست

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد که فعلا هیچ نیازی به مصرف عمومی قرص ید پتاسیم وجود ندارد و همه تمهیدات برای شرایط اضطراری اندیشیده شده است.

۳۰ خرداد ۱۴۰۴

سوءاستفاده از سلامت نوزادان در فضای مجازی با کلیدواژه «کمبود شیرخشک»

سازمان غذا و دارو اعلام کرد: خرید و فروش شیرخشک خارج از داروخانه‌ها تخلف است و سلامت نوزادان را به‌طور جدی تهدید می‌کند.

۳۰ خرداد ۱۴۰۴

قهوه می‌تواند کلید پیری خوشایند باشد

یک فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند چیزی بیش از تقویت لحظه‌ای انرژی و روحیه باشد.

۳۰ خرداد ۱۴۰۴

رژیم‌های غذایی کم‌کالری چگونه بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارند؟

یک مطالعه جدید می‌گوید شمارش کالری مصرفی نه تنها یک کار آزاردهنده است، بلکه ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهد.

خروج از نسخه موبایل