پنج شنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴ | Thursday, 29 January , 2026
14 آذر 1404

این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس

۴۰ سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل می‌روند و سلول‌های جدید به طور کندتری جایگزین سلول‌های قدیمی می‌شوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. بنابراین از ۴۰ سالگی در صورت عدم رعایت مسائل اساسی در سبک زندگی، سلامت ما می‌تواند به طور بالقوه تهدید شود.

14 آذر 1404

موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه‌ سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند

با آغاز روزهای اوج‌گیری آنفلوآنزا، رئیس بخش عفونی بیمارستان کودکان مفید با هشدار نسبت به شروع اپیدمی این بیماری، بر ضرورت رعایت فاصله‌گذاری، شست‌وشوی دست‌ها و استفاده از ماسک در مکان‌های عمومی تأکید کرد و به اهمیت استراحت، مصرف مایعات و پرهیز از آسپرین در کودکان پرداخت.

04 آذر 1404

سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود

یک فوق تخصص بیماری‌های ریه با نگاهی عمیق به مکانیسم‌های دفاعی بدن و تفاوت‌های میان سرفه‌های حاد، تحت حاد و مزمن، بر اهمیت توجه به این واکنش‌های طبیعی بدن تأکید کرد.

02 آذر 1404

ادامه موج آنفلوآنزا تا ۲ ماه آینده و تأکید بر استفاده از ماسک

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به تداوم روند صعودی ابتلا به آنفلوآنزا در کشور، از احتمال ادامه موج بیماری تا یک تا دو ماه آینده خبر داد.

27 آبان 1404

پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب

پرتقال، این میوه خوش‌عطر و رنگارنگ زمستانی، نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است، بلکه به‌عنوان یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C شناخته می‌شود.

27 آبان 1404

بروز دیابت در خوزستانی‌ها، بالاتر از میانگین کشوری/ تنها به بررسی قند ناشتا کفایت نکنید

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه میزان بروز دیابت میان خوزستانی‌ها از میانگین کشوری بالاتر است، از ابتلای بیش از ۱۸ درصد افراد بالای ۲۵ سال خوزستانی به دیابت خبر داد.

22 آبان 1404

ژل رویال، محافظ ویژه اسپرم و باروری مردان

در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش مکمل‌های طبیعی در بهبود سلامت باروری افزایش یافته است. یکی از این ترکیبات، ژل رویال یا غذای ملکه زنبور عسل است که اکنون مورد توجه محققان ایرانی در مطالعات مربوط به باروری مردان قرار گرفته است.

20 آبان 1404

روده شما با شما سخن می‌گوید: درک سیگنال‌های حیاتی سیستم گوارش برای سلامت کلی

روده شما با شما سخن می‌گوید! در این تحلیل، بیاموزید چگونه علائم گوارشی مانند نفخ و درد، نشانه‌ای از وضعیت کلی سلامت شما هستند. ارتباط روده و مغز، علائم هشداردهنده جدی و راهکارهای تقویت سلامت روده را در این مقاله تخصصی بخوانید.

12 آبان 1404

درمان فوری سرماخوردگی در خانه با چند راهکار ساده / چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

یک عطسه ناگهانی، آبریزش بینی و خستگی همگی از نشانه‌های سرماخوردگی هرچند خفیف هستند، اما همین علائم کم می‌تواند روز شما و خانواده‌تان را مختل کند. خوشبختانه با چند راهکار ساده و مراقبت روزمره می‌توان علائم را کاهش داد و روند بهبودی را سرعت بخشید.

12 آبان 1404

از کجا بفهمیم آنفلوآنزا گرفته‌ایم؟ ؛ علائم ، تفاوت با سرماخوردگی و بهترین روش‌های درمان

آنفلوآنزا از مهم‌ترین بیماری‌های ویروسی پاییز و زمستان است که با شروع ناگهانی و علائم شدید ظاهر می‌شود. سرعت انتقال نوع A افزایش یافته و کودکان عامل اصلی گسترش آن هستند. شناخت علائم، تفاوت‌های آن با سرماخوردگی و راه‌های درمان و پیشگیری—به‌ویژه واکسیناسیون—برای محافظت از گروه‌های پرخطر ضروری است.

خروج از نسخه موبایل