۷ علامتی که نشان می دهد در حال ابتلا به دیابت هستید
نشانههای اولیه دیابت همیشه قابل توجه نیستند. بسیاری از افراد ممکن است بدون علامت و برای مدت طولانی از ابتلا به بیماری خود آگاه نباشند.
درمان کبد چرب با این نوشیدنی + بهترین زمان مصرف
یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین میرود، این بیماری به وجود میآید.
چربی ساندویچ همبرگر را با این خوراکی ها کم کنید
براساس پژوهشی در سال ۲۰۱۷، تعادل در غذاخوردن بهدلیل نقشی که در تأمین مواد مغذی مختلف دارد و باعث تنظیم سطح قند خون ما میشود، مهم است. بهعبارتی انرژی که سلولهای ما حمل و بعد از صرف غذا در سراسر بدن توزیع میکنند، از مزایای تعادل در تغذیه محسوب میشود.
هشدار درباره داروهای تقلبی دیابت و کاهش وزن
سازمان جهانی بهداشت، اخیرا درباره تقلبی بودن برخی از داروهای درمان دیابت نوع ۲ و کاهش وزن هشدار داد.
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدراتهای تصفیهشده میتواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود میبخشند.
هوس شکلات، چیپس و بستنی درباره بدنمان چه میگوید؟
ما معمولا غذاها و نوشیدنیهایی را دوست داریم که میدانیم تنها برای مصرف هرازچندگاه خوباند و مصرف زیاد آنها میتواند برای سایز دور کمر، دندان و خلقوخویمان مضر باشد و حتی اعتیاد به مصرف آنها را به دنبال داشته باشد.
در مورد لیپوساکشن بیشتر بدانیم / ۱۰ توصیه کاربردی برای رهایی از چربیها / خطرناکترین جراحیهای زیبایی / کدام جراحی لاغری برای شما مناسبتر است؟
لیپوساکشن یک جراحی زیبایی برای از بین بردن تودههای چربی است که در آن چربی با استفاده از کانولای متصل به پمپ تخلیهکننده از بدن خارج می شود.
قرص انسولین نانویی جایگزین تزریق های دردناک می شود
در سال های آینده احتمالا یک قرص انسولین نانویی برای درمان افراد مبتلا به دیابت از تزریق این دارو کارآمدتر خواهد بود.
مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند
یک متخصص بیماری های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.
مصرف شکر را به خاطر حفظ سلامتی خود کاهش دهید
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف میکنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.