۱۰ عادت غلط که مسبب بروز نیمی از سرطانهاست
متخصصان تاکید دارند که ژنتیک حداکثر تا ۱۵ درصد در بروز سرطانها نقش دارند اما اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل میتواند تا حدود ۴۰ درصد از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند.
کلسترول بالا را با این ماده غذایی ضربه فنی کنید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند.
چه عواملی منجر به سکسکه کردن میشوند؟
سکسکه ناشی از اسپاسمهای مکرر یا حرکات ناگهانی دیافراگم است که نمیتوانید آنها کنترل کنید.
مانده این غذاها را اصلا نخورید !
برخی افراد اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنید.
آمادهباش مدیریت بحران برای راهپیمایی اربعین/ زائران مراقب تصادف و گرمازدگی باشند
سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور از آماده باش همه دستگاه های امدادی برای برگزاری ایمن مراسم پیاده روی اربعین خبر داد.
استقرار ۲۷۱ دستگاه آمبولانس و ۱۰ بیمارستان صحرایی در مرزها در اربعین حسینی
رییس سازمان اورژانس کشور با اشاره به ارتقای ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به زائران اربعین حسینی، از استقرار ۲۷۱ دستگاه آمبولانس و ۱۰ بیمارستان صحرایی در مرزها جهت ارایه خدمات زائران حسینی خبر داد.
یک توصیه برای بیماران قلبی و کلیوی
خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا میتواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و کلیوی مواجه هستند.
چگونه یک رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک می کند؟
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
بستنی آنقدرها هم که می گویند بد نیست / نقش عجیب بستنی در پیشگیری از سرطان
خوردن بستنی میتواند احساس بهتری به شما بدهد. از نظر علمی این مساله اثبات شده هنگامی که بستنی می خورید، بدن شما یک ماده شیمیایی به نام سروتونین تولید میکند که به آن «هورمون احساس خوب» هم میگویند.
روش درست مصرف چای ؛ این اشتباهات رایج را انجام ندهید
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف میکنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را مرتکب میشوند!