جمعه, ۱۵ خرداد , ۱۴۰۵ | Friday, 5 June , 2026
۳۰ بهمن ۱۴۰۳

زیتون؛ میوه‌ای با خواص ضد سرطان

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.

۰۴ آذر ۱۴۰۲

آنچه باید درباره استفاده از روغن‌ها بدانید

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون، باید به جای روغن حیوانی و چربی‌های جامد و نیمه جامد، از روغن‌های مایع مانند روغن زیتون، کلزا و روغن آفتابگردان استفاده شود.

۰۴ مرداد ۱۴۰۲

روغن زیتون، نسخه‌ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل

بنابر یافته‌های یک مطالعه اولیه، افرادی که با افزایش سن به دنبال تقویت قدرت ذهنی هستند شاید تصمیم بگیرند از این پس در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین مارگارین کنند.

۱۳ فروردین ۱۴۰۲

چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟

احتمالا این سوال هم برای شما پیش آمده است که هنگام خرید روغن زیتون باید به چه نکاتی توجه کنیم و چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟

خروج از نسخه موبایل