نشانههای کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. کمبود این ویتامین در دراز مدت میتواند از تشکیل کلاژن جدید جلوگیری کرده و در نهایت آن را متوقف کند. در نتیجه، بافتهای مختلف بدن شروع به از هم پاشیدن میکنند و بر مکانیسم بهبودی بدن و سلامت عمومی تأثیر منفی میگذارند.
خطرات و مزایای جراحی اسلیو معده برای چاقها / چه افرادی میتوانند این جراحی را انجام دهند؟
جراحی اسلیو معده یا همان جراحی کوچک کردن معده یکی از انواع جراحیها موسوم به جراحیهای باریاتریک در درمان افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن میباشد. در عمل اسلیو معده به صورت کلی 70 تا 80 درصد از حجم معده در طی جراحی برداشته شده و قطعهای به شکل موز از حجم کلی معده باقی می ماند.
کمبود کدام ویتامینها باعث خستگی میشود؟
در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامینهای مهم در بدن است.
۱۲ سوال کلیدی برای حفظ سلامت مغز ؛ نکات ضروری که باید رعایت کنید / ۴ کار مهم که به سلامت مغز و حافظه کمک میکند
۱۲ سوالی که در ادامه آمده نشان میدهد برای حفظ سلامت مغز باید به چه مواردی توجه کرد.
سنگ کلیه چیست؟ / راههای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه / برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟ ۴ دشمن سنگ کلیه را بشناسید / برای جلوگیری از سنگ کلیه چه بخوریم ؟
بسیاری از ما در مورد سنگ کلیه و دردهایی که میتواند ایجاد کند، شنیدهایم اما همه نمیدانند سنگ کلیه دقیقاً چیست، چرا برخی از افراد به آن مبتلا میشوند و این سنگها چگونه از بین میروند؟
فشار خون را با توصیههای طب ایرانی کنترل کنید
کارشناس طب ایرانی گفت: کسانی که دخانیات مصرف میکنند باید بدانند ابتلاء به فشار خون، بیماریهای قلبی و ریوی در آینده به طرز چشمگیری در این افراد افزایش پیدا خواهد کرد.
رشد ۷۰ درصدی مصرف دخانیات در بانوان
مدیر جمعیت مبارزه با دخانیات ایران گفت: مصرف دخانیات در بانوان نسبت به آقایان ۷۰ درصد افزایش داشته است.
فواید باورنکردنی کدو حلوایی
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
برای طولانیتر شدن عمرتان آب بنوشید
نوشیدن یک لیوان آب را به عادات روزمرهای که از قبل دارید، پیوند بزنید. مثلا با خودتان قرار بگذارید در حالی که منتظرید قهوه یا چایتان آماده شود، یک لیوان آب بنوشید.
بازگشت فلورایدتراپی به پوشش ۸۰ درصدی؛ گامی برای سلامت دانشآموزان
سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، از تلاشها برای بازگشت فلورایدتراپی به پوشش ۸۰ درصدی خبر داد.