جمعه, ۲۴ بهمن , ۱۴۰۴ | Friday, 13 February , 2026
27 تیر 1403

چربی ساندویچ همبرگر را با این خوراکی‌ ها کم کنید

براساس پژوهشی در سال ۲۰۱۷، تعادل در غذاخوردن به‌دلیل نقشی که در تأمین مواد مغذی مختلف دارد و باعث تنظیم سطح قند خون ما می‌شود، مهم است. به‌عبارتی انرژی که سلول‌های ما حمل و بعد از صرف غذا در سراسر بدن توزیع می‌کنند، از مزایای تعادل در تغذیه محسوب می‌شود.

خروج از نسخه موبایل