جمعه, ۲۴ بهمن , ۱۴۰۴ | Friday, 13 February , 2026
22 تیر 1404

خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!

شاید شما هم جزو افرادی باشید که عادت کرده‌اید خوردن پنیر را به وعده صبحانه بیندازید. اما پژوهشگران و حتی متخصصان طب سنتی توصیه دیگری دارند.

05 دی 1403

برای ایرانی ها نوشابه محبوب‌تر از لبنیات است / عوارض و آسیب‌های حذف لبنیات

هر فرد بزرگسال روزانه باید ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کند اما سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها حدود ۱ واحد و حتی کمتر است.

11 مرداد 1403

اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ / فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح / ۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر که بدن را فرسوده می‌کند

اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ در این مطلب علاوه بر فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح، از عوارض مصرف بیش از حد پنیر گفته‌ایم.

خروج از نسخه موبایل