شنبه, ۲۵ مهر , ۱۴۰۵ | Saturday, 17 October , 2026
  • اگر صبحانه نمی‌خورید، منتظر این پیامدها باشید ۱۷ مهر ۱۴۰۵

    اگر صبحانه نمی‌خورید، منتظر این پیامدها باشید

    حذف صبحانه ممکن است در نگاه نخست تصمیمی بی‌ضرر به نظر برسد، اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد نخوردن غذا در نیمه اول روز می‌تواند با برهم زدن تعادل هورمون‌های استرس و کاهش قند خون، سطح انرژی بدن را در طول روز به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد.

کمبود شیرخشک در کشور شایعه است/ افزایش ۲۰ درصدی تولید شیرخشک در سالجاری ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

کمبود شیرخشک در کشور شایعه است/ افزایش ۲۰ درصدی تولید شیرخشک در سالجاری

مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو برخی اخبار منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر کمبود شیرخشک در بازار و عرضه آن با کد ملی را شایعه و جوسازی در شبکه های اجتماعی عنوان کرد و افزود: امسال بیش از ۲۰ درصد افزایش تولید شیرخشک در کشور داشته ایم.

اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟ ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۲

اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟

هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنیم، او با استفاده از یک دستگاه، فشارخون ما را می‌سنجد اما اعداد نمایش داده شده توسط دستگاه به چه معنا هستند و چرا اهمیت دارند؟

۷ خاصیت چای موز که نمی‌دانستید! ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲

۷ خاصیت چای موز که نمی‌دانستید!

از نظر برخی، چای موز ممکن است یک ترکیب خوشمزه نباشد و بسیار هم نامربوط به نظر برسد، اما با توجه به ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در موز باید گفت که بسیار مفید است.

بوی بد بدن را با این روش‌های طبیعی از بین ببرید ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲

بوی بد بدن را با این روش‌های طبیعی از بین ببرید

تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می‌شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد.در اين مطلب به شما ميگوييم که چطور با روش هاي طبيعي اين مشکل را برطرف کنيد.

لیست بخور نخورهای مهم برای آرتروز ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲

لیست بخور نخورهای مهم برای آرتروز

بیماری آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می‌شود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.

این خوراکی ها مغزتان را زودتر پیر می کند ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲

این خوراکی ها مغزتان را زودتر پیر می کند

تشخیص اینکه پیر شدن مغز کسی سریع‌تر از روندهای طبیعی پیش می‌رود یا نه، کار دشواری است اما استفاده از مواد غذایی ناسالم به‌طور مکرر و منظم می‌تواند حافظه را ضعیف کند و با دیگر نشانگرهای تضعیف عملکرد شناختی و پیری مغز مرتبط باشد.

دانستنی های مفید درباره “گوجه سبز” ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲

دانستنی های مفید درباره “گوجه سبز”

گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.

چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به «میگرن» ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۲

چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به «میگرن»

میگرن یکی از بیماری‌های شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند.

۶ هشدار پوکی استخوان در مردان ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۲

۶ هشدار پوکی استخوان در مردان

پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.

کاهش ابتلا به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک ۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۲

کاهش ابتلا به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک

مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.