شنبه, ۱۴ شهریور , ۱۴۰۵ | Saturday, 5 September , 2026
آیا تخم شربتی جبران کننده کم آبی بدن است؟ ۲۳ مرداد ۱۴۰۵

آیا تخم شربتی جبران کننده کم آبی بدن است؟

یک متخصص داروسازی سنتی، با اشاره به افزایش مصرف نوشیدنی‌های حاوی تخم شربتی در فصل گرما، گفت: تخم شربتی می‌تواند به تحمل بهتر گرما کمک کند، اما جبران کننده کم آبی بدن نیست.

افراد گرمازده علاوه بر آب، نمک بخورند ۱۶ خرداد ۱۴۰۳

افراد گرمازده علاوه بر آب، نمک بخورند

سخنگوی اورژانس کشور نسبت به علائم گرمازدگی هشدار داد و گفت: فردی که دچار گرمازدگی می‌شود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد. این نمک می‌تواند با خوردن خوراکی‌های شور مانند آجیل و یا خود نمک جبران شود.

اینفوگرافیک/ ۷ علت احساس تشنگی مکرر ۱۸ آذر ۱۴۰۲

اینفوگرافیک/ ۷ علت احساس تشنگی مکرر

کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است؛ بررسی‌های محققان هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود را مشخص کرده، که در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.

نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن ۲۵ مهر ۱۴۰۲

نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه کم‌آبی و در مقابل آن، مسمومیت با آب، دوروی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند، گفت: دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن سبب تورم سلول‌های مغز شده و کشنده است.