گُلی با خواص درمانی بینظیر
گل گاوزبان، گیاهی آرامشبخش و تقویتکننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری میتواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.
اسطوخودوس،گنجینهای از خواص درمانی
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.
۴۰ درصد سرطانها قابل پیشگیریاند؛ آگاهی، کلید سلامت جامعه
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطانها گفت: تغییر سبک زندگی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها ایفا کند.
دلیل داغ شدن بدن چیست؟ / راهکارهای جلوگیری و درمان / چطور بدن درجه حرارتش را تنظیم میکند؟
گرمای بیش از حد بدن یا گرگرفتگی زمانی اتفاق میفتد که دمای داخلی بدن از محدوده طبیعی خود بالاتر میرود. این مشکل میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا، فعالیت بدنی شدید، کم آبی بدن یا برخی شرایط پزشکی باشد.
طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه
زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینهها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
دستورالعمل تقویت بدن در روزهای سرد سال
در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامینها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.
این تغییر علامتها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟
با آن که هر سال با شروع فصل سرما، انواع بیماریهای ویروسی تنفسی مثل رینوویروسها (عامل اصلی بیماری سرماخوردگی) و آنفلوآنزا، سایر ویروسهای مشابه در کشور شیوع پیدا میکنند و همچنین با وجود آن که حدود ۵ سال از پیدا شدن ویروسی مثل کرونا میگذرد، اما هنوز خیلی از افراد در تشخیص علائم این بیماریها مشکل دارند و همین مساله، دوره بیماری را برای آنها دشوار و کلافهکننده میکند. چون راه درست مقابله با ویروس را نمیدانند.
نقره، آویشن و زنجبیل به کمک زخمهای دیابتی میآیند
با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخمبندی از جنس هیدروژل ساختند که میتواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد.
اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید
برای هر چیزی انگیزهای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب نیروی محرکه در پس انتخاب گزینه ترک قند بوده است. کاری که در ظاهر به نظر ساده میرسد، اما در واقع به این سادگیها هم که تصور میکنیم میسر نمیشود.
۵ راهکار پاکسازی ریهها در آلودگی هوا
پاکسازی ریهها در وضعیتی که کلان شهرهای کشور دچار آلودگی هستند از ضروریات روز است. اما فارغ از این وضعیت خاص و اضطراری ما به ندرت به سلامت ریههای خود فکر میکنیم و تنها زمانی به فکر میافتیم که دیر شده و مشکلی ایجاد شده. اما خوشبختانه، طبیعت راههایی برای پاکسازی ریهها در اختیار ما قرار داده است.
























































































