سه شنبه, ۵ آبان , ۱۴۰۵ | Tuesday, 27 October , 2026
میوه‌ای برای سلامت قلب و آرامش روان ۲۴ آذر ۱۴۰۴

میوه‌ای برای سلامت قلب و آرامش روان

زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می‌دانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.