خواص چای آلبالو / چه افرادی نباید چای آلبالو بخورند؟
آلبالو سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است و خاصیتهای بیشمار آن باعث میشود که به عنوان دمنوش و چای نیز مورد استفاده قرار گیرد؛ چای آلبالو از دمکرده آلبالو در آب جوش به دست میآید و افراد با اضافه کردن مقداری آلبالو به چای سیاه نیز میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند.
نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید
مصرف میزان کافی آب، افزودن پروتئین به رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی منظم، افزودن فیبر به رژیم غذایی، کنترل استرس و آرام غذا خوردن به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
چاقی ۲۵ درصد جمعیت کشور/ ۱۸درصد کودکان اضافه وزن دارند
فلوشیب جراحی چاقی با بیان اینکه ۲۵ درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: جراحی چاقی زیبایی نیست بلکه درمان دیابت، فشارخون بالا و رفلاکس معده در مبتلایان به افراد چاق است.
تب دانگ در یک قدمی/ ۴۰ شهر درگیر و ۱۵۰ مورد ابتلا
ابتلا به بیماری تب دانگ یا دِنگی در ماههای اخیر در ایران افزایش یافته و هم اکنون ۴۰ شهر درگیر پشه آئدس هستند. طبق آخرین آمار ۱۵۰ مورد ابتلا به این بیماری در کشور شناسایی شده است که این افراد اغلب مسافران خارج از کشور مخصوصا کشورهای حوزه جنوب خلیج فارس بودند .
درمان کبد چرب با این نوشیدنی + بهترین زمان مصرف
یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین میرود، این بیماری به وجود میآید.
چرا خروپف میکنیم؟ / ۷ راهکار ساده برای خلاص شدن از خروپف
طبق تحقیقات جدید دانشگاه فلیندرز، خروپف می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه فشار خون بالا باشد. این مطالعه نشان میدهد افرادی که خروپف میکنند، بیشتر مردان میانسال دارای اضافه وزن در معرض فشار خون بالا هستند.
۴۰ شهر ایران درگیر پشه آئدس ؛ این استانها آلودهاند / احتمال همهگیری تب دنگی و تعطیلی برخی جزایر کشور
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: پشه آئدس ۴ بیماری تب دانگ، تب زرد، چیکونگونیا و زیکا را ایجاد میکند که در حال حاضر هیچکدام از آنها واکسن و درمان قطعی ندارند.
عامل ۴۰ درصد سرطان ها خودتان هستید
یک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد که ۴۰ درصد موارد سرطان و حدود نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در این کشور با انتخاب های سبک زندگی مربوط هستند.
چگونه با افزایش وزن فرزندمان مقابله کنیم؟
موضوع چاقی فرزندان همیشه چالشی پراسترس به همراه دارد. به ویژه برای والدینی که از یک سو متوجه جدی بودن مشکل هستد و از سوی دیگر، مشتاق هستند تا اعتماد به نفس کودک را تقویت کنند و او را متوجه احساس پذیرش بی قید و شرط کنند چون که صحبت کردن در مورد مشکل وزن برای او به موضوعی بسیار حساس تبدیل می شود.
۱۲۸ کشور درگیر تب دانگی / حدود ۸۰ درصد مبتلایان، بیعلامت
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از ابتلای ۴۰۰ میلیون نفر در سال به تب دانگی خبر داد و گفت: در حال حاضر ۱۲۸ کشور درگیر این بیماری شدهاند که نسبت به سال ۱۹۶۰ با درگیری ۱۰ کشور، آمار چشمگیری است.























































































