ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
ورزش فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد اما آیا تمرینات ورزشی روی رشد مو هم اثر میگذارند؟ ظاهراً خیلی امکانپذیر به نظر نمیرسد که ورزش بتواند جلوی ریزش موی ناشی از بالارفتنِ سن را بگیرد اما واقعاً ممکن است بین محفاظت از مو و ورزش ارتباطی وجود داشته باشد.
تماس با بقایای دود سیگار به بروز بیماری پوستی میانجامد
یک مطالعه تحقیقی کشف کرد که تماس مزمن با بقایای دود سیگار (دود سیگار دست سوم) موجب افزایش نشانگرهای زیستی مربوط به صدمات به دیانای و پروتئینها می شود و این نشانگرها حتی پس از پایان توقف تماس هم بالا باقی میمانند.
آنفلوآنزا میتازد/ هشدارها را جدی بگیریم
همه گیری بیماری آنفلوآنزا زودتر از آنچه فکر می کردیم از اوایل مهرماه بسیاری از گروههای سنی بویژه کودکان و دانش آموزان را با بازگشایی مدارس روانه مراکز درمانی کرده است، بطوریکه موارد ابتلا به ۴۰ درصد افزایش یافته و باید هشدارهای بهداشتی را جدی بگیریم.
خاصیت ضد سرطانی «لبو» را جدی بگیرید
لبو به دلیل دارا بودن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت رودههای خود را حفظ کنید.
توصیههایی به دیابتیها برای انتخاب فست فود
افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت میتواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد.
حلقه ازدواج هوشمندی که مراقب شماست
سامسونگ در حال توسعه حلقه هوشمند خود است. گفته میشود که این غول فناوری با تعدادی از شرکتها همکاری میکند تا یک رقیب Oura Ring بسازد که فعالیتها و سلامت شما را ردیابی کند.
علائمی که نشان میدهند به عینک نیاز دارید
آیا می دانید افراد نیازمند به عینک با چه نشانهها و علائمی درگیر میشوند؟ بهتر است با مشاهده علائم ذکر شده، هرچه سریعتر به چشم پزشک مراجعه کنند تا مشخص شود آیا به عینک نیاز دارند یا خیر؟
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل میدهند، حداقل یکسوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار میگذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف میکنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.
اینفوگرافیک / پنج ماده غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست
سرطان پوست به معنی رشد غیرطبیعی سلولهای پوستی است که اغلب روی پوستهای در معرض نور آفتاب، ایجاد میشود؛ اما ممکن است در بخشهایی از پوست که زیاد در معرض نور آفتاب نیستند نیز رخ دهد. مصرف برخی مواد غذایی میتواند در پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کمککننده باشد که در این اینفوگرافیک به این مواد غذایی اشاره شده است.
























































































