شنبه, ۱۴ شهریور , ۱۴۰۵ | Saturday, 5 September , 2026
۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای مبتلایان به دیابت ۱۹ اسفند ۱۴۰۱

۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای مبتلایان به دیابت

به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.

جلوگیری از قطع پای دیابتی ۲۸ دی ۱۴۰۱

جلوگیری از قطع پای دیابتی

زخم پا که می تواند منجر به از دست دادن اندام ها و حتی مرگ شود، یکی از مشکلات عمده سلامتی افراد مبتلا به دیابت است.

راه‌های جلوگیری از آسیب چشم ناشی از قند خون ۰۴ دی ۱۴۰۱

راه‌های جلوگیری از آسیب چشم ناشی از قند خون

بالا بودن قند خون می‌تواند باعث آسیب به چشم شود بنابراین باید راهکارهای مقابله با قندخون بالا برای محافظت از چشم را یاد بگیریم.

اینفوگرافیک/اعداد سلامتی چیست؟ + جزئیات ۱۸ آذر ۱۴۰۱

اینفوگرافیک/اعداد سلامتی چیست؟ + جزئیات

اعداد سلامتی به اعدادی که سلامت جسمانی بدن را از منظر فشار خون، ضربان قلب، سطح کلسترول خون، وزن، تری گلیسیرید و کالری مورد نیاز بدن مورد سنجش قرار می دهند، اطلاق می گردد. در واقع اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن الی مراقبت از قلب می باشد که کمک شایانی به حفظ سلامت جسمانی می کند.