لزوم نظارت بر بوفه مدارس و جلوگیری از عرضه خوراکیهای مضر
یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت دانشآموزان، وضعیت بوفه مدارس و نوع مواد غذایی عرضهشده در آنهاست و متأسفانه در برخی مدارس همچنان خوراکیهایی به فروش میرسند که ارزش تغذیهای پایینی دارند و میتوانند سلامت دانشآموزان را در بلندمدت به خطر بیندازند.
چرا کمردرد می گیریم؛ ردپای سرطان در ستون فقرات
کمردرد یکی از شایعترین عارضههای جسمی است که باعث میشود مراجعات به مطب پزشکان افزایش یابد.
خار مریم؛ گیاهی با ترکیبات هدفمند برای سلامت کبد
گیاه خارمریم یکی از شناختهشدهترین گیاهان دارویی در حوزه سلامت کبد است که جایگاه ویژهای در فارماکوگنوزی و داروسازی گیاهی دارد.
عینکهای مطالعه را کنار بگذارید؛ تأیید نهایی قطرهای که چشمان شما را جوان میکند
اگر شما هم هنگام کار با موبایل یا مطالعه کتاب مجبورید عینک بزنید، خبر خوبی برایتان داریم. دانشمندان دارویی را روانه بازار کردهاند که تنها با چکاندن یک قطره در چشم، مشکل پیرچشمی شما را برای کل روز برطرف میکند.
مصرف زیاد نمک باعث میشود پیرتر از سنتان به نظر برسید
انجام دادن یا ندادن بعضی کارها میتواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.
شمارش معکوس برای پایان عصر شیمیدرمانی؛ فرمان مرگ برای سلولهای سرطانی
تصور کنید دارویی ساخته شود که فقط و فقط برای ژنتیک بدن شما طراحی شده باشد. دارویی که به سیستم ایمنی یاد میدهد چگونه مثل یک تکتیرانداز، فقط سلولهای سرطانی را هدف قرار دهد و به بقیه بدن آسیبی نرساند.
تیپ بدنی شما چیست؟ ؛ ویژگیهای فیزیکی هر تیپ بدنی
هیچ تیپ بدنی به تنهایی تعیینکننده سلامت نیست. انتخاب شیوه زندگی سالم، ورزش و تغذیه مناسب میتواند به بهبود وضعیت بدن کمک کند.
ماجراهای پنهان نوشابه ای که هر روز می نوشید
افرادی که طرفدار پروپاقرص نوشابه های گازدار هستند، خبر ندارند این نوشیدنی چه بلایی بر سر سلامت آنها می آورد.
تیروئید؛ غده کوچکی که میتواند زندگیمان را دگرگون کند
ژانویه (۱۱ دی تا ۱۲ بهمن)، ماه آگاهیبخشی درباره تیروئید، فرصتی است تا کمی بیشتر به صدای بدن خود گوش دهیم و با انجام چند گام ساده، از سلامت این غده حیاتی مطمئن شویم.
اگر فشار خون دارید به هیچ وجه این دمنوش را نخورید
افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان میتوانند موجب افزایش فشار خون شوند.




































































































