موبایل در ۱۳ سالگی با ما چه میکند؟ / چطور کودکان را به زندگی عادی برگردانیم؟
زمانی که بچهها در خانه تنها میمانند به جای نقاشی، کتاب خواندن، بازی کردن و تلویزیون دیدن سریع سرغ گوشی میروند. اما این همه ماجرا نبست و استفاده از تلفنهای همراه به ویژه زیر سن ۱۳ سال به سلامت روح و روان آسیب میرساند.
چه ورزشی برای افسردگی خوب است ؟ / بهترین ورزشها برای کاهش افسردگی و اضطراب کودکان
افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمانهای رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش منظم میتواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینهای ایمن، مقرونبهصرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.
افزایش احتمال رفتارهای تکانشی در نوجوانان شبزندهدار
یک مطالعه جدید میگوید نوجوانانی که شبها بیدار میمانند، رفتارهای خود تخریبی بیشتری از خود نشان میدهند.
اهمیت بازیهای کودکان در بحران جنگ
در پی بحران جنگ و افزایش نگرانیهای روحی و روانی کودکان، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی بر اساس توصیههای سازمان بینالمللی بازی و ورزش کودکان، دستورالعمل راهنمایی برای والدین و مربیان تهیه کرده است تا اضطراب کودکان را از طریق بازی و ورزش در این شرایط دشوار کاهش دهند.
فواید حل پازل برای بزرگسالان و کودکان ؛ تمرینی ساده اما عمیق برای تقویت عملکردهای شناختی
در دنیایی که ذهن اغلب درگیر اطلاعات پراکنده، اعلانهای دیجیتال و فعالیتهای شتابزده است، پازل درست کردن میتواند فرصتی باشد برای بازگشت به تمرکز، نظم و لذت حل مسئله. در نگاه اول، پازل (چه از نوع تصویری کلاسیک، چه جدول و سودوکو) فعالیتی تفننی به نظر میرسد، اما پژوهشهای متعددی نشان دادهاند که این سرگرمی ساده، تأثیرات قابلتوجهی بر سلامت شناختی، تقویت حافظه و حتی بهبود خلقوخو دارد.
زنگ خطر بازیهای مجازی برای کودکان بهجای فعالیتهای ورزشی
یک کارشناس ورزش معتقد است زنگ خطر غولهای بزرگ سرگرمی مجازی برای کودکان به صدا درآمد است.
راهکارهای تقویت خودباوری در کودکان
خودباوری یک نیروی درونی است که فرد را برای مبارزه با چالشهای اساسی زندگی آماده میکند و برای داشتن جامعه شاد و سرزنده باید کودکانی تربیت کرد که خودباوری داشته باشند
گمشدن کلمات کودکانه در رقابت کتاب و فضای مجازی
در چند سال اخیر به ویژه پس از دوران همه گیری کووید-۱۹ کرونا با گسترش فناوری و افزایش استفاده از ظرفیت فضای مجازی و تلفن همراه ، بیشتر فعالیتها پیرامون استفاده کم و زیاد از نرمافزارها شد و حتی کتاب وکتابخوانی و نوشتن تکالیف و درس خواندن بچهها به سمت گوشی همراه کشیده شد که برخی از کارشناسان کتاب و کتابخوانی آن را یک فرصت همزمان با تهدید پندار میکنند.
۹ نکته مهم در خرید کفش برای کودکان و نوجوانان/ عصرها کفش بخرید
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران به ۹ نکته مهم در خرید کفش برای کودکان اشاره و توصیه کرد که کفش را در عصر یا شب بخریم زیرا بعد از ظهرها پا اندکی بزرگتر از صبح است.
محدودیت جدید اینستاگرام برای کاربران نوجوان
اینستاگرام ویژگی جدیدی به نام «حسابهای نوجوان» را معرفی کرد که هدف آن، حفظ امنیت نوجوانان و افزایش اختیارات والدین در مورد نحوه تعامل آنها در فضای آنلاین عنوان شده است.























































































