جمعه, ۲۴ بهمن , ۱۴۰۴ | Friday, 13 February , 2026
معکوس کردن روند پیش‌دیابت، کلید محافظت از سلامت قلب است 14 بهمن 1404

معکوس کردن روند پیش‌دیابت، کلید محافظت از سلامت قلب است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، می‌توانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند.

مصرف زیاد نمک باعث می‌شود پیرتر از سن‌تان به نظر برسید 24 دی 1404

مصرف زیاد نمک باعث می‌شود پیرتر از سن‌تان به نظر برسید

انجام دادن یا ندادن بعضی کارها می‌تواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.

ماجراهای پنهان نوشابه ای که هر روز می نوشید 21 دی 1404

ماجراهای پنهان نوشابه ای که هر روز می نوشید

افرادی که طرفدار پروپاقرص نوشابه های گازدار هستند، خبر ندارند این نوشیدنی چه بلایی بر سر سلامت آنها می آورد.

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از دیابت 17 دی 1404

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از دیابت

یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلاء به دیابت است.

پرخوری و پرادراری از علائم مشخص دیابت است 15 آذر 1404

پرخوری و پرادراری از علائم مشخص دیابت است

یک فوق تخصص غدد گفت: بسیار زیادی از افرادی که از نظر آزمایشگاهی مبتلا به دیابت هستند، بدون علامت‌اند و از ابتلای خود به بیماری دیابت بی اطلاع هستند.

بروز دیابت در خوزستانی‌ها، بالاتر از میانگین کشوری/ تنها به بررسی قند ناشتا کفایت نکنید 27 آبان 1404

بروز دیابت در خوزستانی‌ها، بالاتر از میانگین کشوری/ تنها به بررسی قند ناشتا کفایت نکنید

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه میزان بروز دیابت میان خوزستانی‌ها از میانگین کشوری بالاتر است، از ابتلای بیش از ۱۸ درصد افراد بالای ۲۵ سال خوزستانی به دیابت خبر داد.

۳ بیماری افزایش دهنده خطر مرگ ناشی از کبد چرب 26 مهر 1404

۳ بیماری افزایش دهنده خطر مرگ ناشی از کبد چرب

یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، اگر یکی از سه بیماری دیگر را نیز داشته باشند، احتمال مرگ زودهنگام آنها بیشتر است.

این خوراکی‌ها فشار خون را بالا می‌برند 20 مهر 1404

این خوراکی‌ها فشار خون را بالا می‌برند

فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور قابل توجهی در این امر نقش دارند، رژیم غذایی روزانه ما نقش حیاتی در تنظیم فشار خون دارد.

چطور به هم ریختن چرخه خواب و بیداری شما را چاق می‌کند؟ 30 شهریور 1404

چطور به هم ریختن چرخه خواب و بیداری شما را چاق می‌کند؟

میلیون‌ها نفر در جهان دچار کمبود خواب هستند و در حالی که هر کسی می‌تواند از با اختلال خواب دچار شود، کارکنان بخش‌های اضطراری و امدادگران از جمله پرستاران، آتش نشانان و پرسنل اورژانس، به دلیل شیفت‌های شبانه و ساعت‌های کار چرخشی به ویژه در معرض آن هستند.

سلطان میوه‌های استوایی با خواص بی‌نظیر برای بدن 25 شهریور 1404

سلطان میوه‌های استوایی با خواص بی‌نظیر برای بدن

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.