نقش بوفه مدارس در بروز بیماری کبد چرب/ معرفی خوراکیهای سالم
کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذاهای پرکالری، کم فیبر و غذاهای آماده بروز میکند. آنچه مسلم است و میتوان بر این ادعا تاکید و اصرار داشت، این است که کبد چرب را میتوان سوغات زندگی صنعتی دانست که باعث تهدید سلامت جوامع شده است.
کودکان آسیب پذیرترین کاربران فضای مجازی
ندگی کودکان امروزی هنگام استفاده از گوشیهای هوشمند و رسانههای اجتماعی تا اسباببازیهای مبتنی بر تلویزیون و تبلت،کاملا غرق فناوری شده است. در دنیای امروزی کودکان و نوجوانان به هرحال از رایانه استفاده خواهند کرد اما استفاده بیش از حد از فناوری میتواند اثرات مضری بر سلامت جسم و روان آنها داشته باشد. آسیبهای ویرانگر اجتماعی فضای مجازی بر زندگی کودکان به حدی است که تا بزرگسالی با آنها همراه بوده و تبعات بسیاری در پی دارد.
چای دارچین برای چی خوبه ؟ ؛ ۱۴ فایده شگفتانگیز چای دارچین
مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد.
این ادویه واقعا چربی شکن است
اگر به قهوه صبحگاهی خود دارچین اضافه کنیم طعم آن دو چندان میشود. این ترکیب نه تنها هوشیارتان میکند، بلکه را در طول روز شمارا پرانرژی نگه میدارد. دارچین شیرینی طبیعی دارد، بنابراین وقتی با قهوه مخلوط میشود، بخشی از تلخی کافئین را از بین میبرد و اعتدال طعم و شیرینی قهوه همچنان حفظ میشود.
۷۲ درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند
رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت گفت: در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند.
نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان
استرس و کار در شب هر دو بر خطر سرطان، از جمله خطر سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تأثیر می گذارند.
مهمترین چکاپها برای سلامت زنان میانسال/ خطرناکترین سرطان زنانه
رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت گفت: خودمراقبتی و غربالگری مهمترین مواردی است که میانسالان برای داشتن زندگی سالم و گذر سالم به سالمندی باید رعایت کنند.
مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانه متفاوت نیاز دارند
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانههای متفاوتی نیاز دارند.
چرا آرتروز زانو می گیریم/ علت ۹۵ درصد کمردردها
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهمترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن میتواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد.
واقعیتهای کمتر گفته شده از حیوانات خانگی / هزینه نگهداری سگهای خانگی چقدر است؟
نگهداری از سگ و گربه خانگی تبدیل به یک اپیدمی در جامعه ایران شده که عده زیادی دوست ندارند این اپیدمی متوقف یا کمرنگ شود. چون نگهداری از این حیوانات میلیاردها تومان سود برای آنها دارد. از خرید غذا و دارو و لوازم جانبی تا هزینههای درمان و....






















































































