شنبه, ۲۵ بهمن , ۱۴۰۴ | Saturday, 14 February , 2026
برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟ 25 مهر 1402

برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.