پنج شنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴ | Thursday, 29 January , 2026
تأثیر یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان جوانان 13 آذر 1404

تأثیر یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان جوانان

یک تحقیق تازه در میان ۲۹۵ جوان نشان داد که محدود کردن استفاده از شبکه‌های اجتماعی از دو ساعت به ۳۰ دقیقه در روز، به کاهش معنادار علائم اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی کمک می‌کند. با وجود محدودیت‌های پژوهش، کارشناسان استراحت دیجیتال را راهکاری ساده و بالقوه مؤثر برای برخی جوانان می‌دانند.

سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود 04 آذر 1404

سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود

یک فوق تخصص بیماری‌های ریه با نگاهی عمیق به مکانیسم‌های دفاعی بدن و تفاوت‌های میان سرفه‌های حاد، تحت حاد و مزمن، بر اهمیت توجه به این واکنش‌های طبیعی بدن تأکید کرد.

ادامه موج آنفلوآنزا تا ۲ ماه آینده و تأکید بر استفاده از ماسک 02 آذر 1404

ادامه موج آنفلوآنزا تا ۲ ماه آینده و تأکید بر استفاده از ماسک

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به تداوم روند صعودی ابتلا به آنفلوآنزا در کشور، از احتمال ادامه موج بیماری تا یک تا دو ماه آینده خبر داد.

اولین باران پاییزی خوزستان ۳۶۰۰ نفر را راهی مراکز درمانی کرد 29 آبان 1404

اولین باران پاییزی خوزستان ۳۶۰۰ نفر را راهی مراکز درمانی کرد

مدیر امور بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اعلام کرد: سه هزار و ۶۰۰ خوزستانی با عارضه قلبی و تنفسی غیر عفونی به دنبال اولین بارش های پاییزی به مراکز درمانی زیر پوشش دانشگاه مراجعه کردند.

پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب 27 آبان 1404

پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب

پرتقال، این میوه خوش‌عطر و رنگارنگ زمستانی، نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است، بلکه به‌عنوان یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C شناخته می‌شود.

بروز دیابت در خوزستانی‌ها، بالاتر از میانگین کشوری/ تنها به بررسی قند ناشتا کفایت نکنید 27 آبان 1404

بروز دیابت در خوزستانی‌ها، بالاتر از میانگین کشوری/ تنها به بررسی قند ناشتا کفایت نکنید

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه میزان بروز دیابت میان خوزستانی‌ها از میانگین کشوری بالاتر است، از ابتلای بیش از ۱۸ درصد افراد بالای ۲۵ سال خوزستانی به دیابت خبر داد.

ژل رویال، محافظ ویژه اسپرم و باروری مردان 22 آبان 1404

ژل رویال، محافظ ویژه اسپرم و باروری مردان

در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش مکمل‌های طبیعی در بهبود سلامت باروری افزایش یافته است. یکی از این ترکیبات، ژل رویال یا غذای ملکه زنبور عسل است که اکنون مورد توجه محققان ایرانی در مطالعات مربوط به باروری مردان قرار گرفته است.

📌 آغاز پویش داوطلبانه «انیس» با هدف ارائه خدمات خانه‌به‌خانه سلامت در شهرهای مسجدسلیمان،هفتکل،اندیکا و لالی 22 آبان 1404

📌 آغاز پویش داوطلبانه «انیس» با هدف ارائه خدمات خانه‌به‌خانه سلامت در شهرهای مسجدسلیمان،هفتکل،اندیکا و لالی

🔴 پویش داوطلبانه «انیس» با هدف ارائه‌ی خدمات سلامت و بهداشت به‌صورت خانه‌به‌خانه، به همت دکتر رضا جباری، نماینده مردم شریف مسجدسلیمان، لالی، هفتکل و اندیکا، فعالیت خود را آغاز کرد.

علائم ظاهری بالا بودن آنزیم های کبدی / بالا رفتن آنزیم های کبدی نشانه چیست ؟ 20 آبان 1404

علائم ظاهری بالا بودن آنزیم های کبدی / بالا رفتن آنزیم های کبدی نشانه چیست ؟

کبد، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارش، سوخت و ساز و سم‌ زدایی یعنی حذف مواد مضر از بدن دارد. آنزیم‌های کبدی به انجام این عملکردها کمک می‌کنند و باعث تسریع فرآیندهای حیاتی در کبد می‌شوند.

روده شما با شما سخن می‌گوید: درک سیگنال‌های حیاتی سیستم گوارش برای سلامت کلی 20 آبان 1404

روده شما با شما سخن می‌گوید: درک سیگنال‌های حیاتی سیستم گوارش برای سلامت کلی

روده شما با شما سخن می‌گوید! در این تحلیل، بیاموزید چگونه علائم گوارشی مانند نفخ و درد، نشانه‌ای از وضعیت کلی سلامت شما هستند. ارتباط روده و مغز، علائم هشداردهنده جدی و راهکارهای تقویت سلامت روده را در این مقاله تخصصی بخوانید.