پنج شنبه, ۱۴ خرداد , ۱۴۰۵ | Thursday, 4 June , 2026
حقیقت جالب علمی: در کوه اورست نمی‌توان تخم‌مرغ را آب‌پز کرد ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

حقیقت جالب علمی: در کوه اورست نمی‌توان تخم‌مرغ را آب‌پز کرد

یکی از قوانین مربوط به فشار نمی‌گذارد در بالای اورست تخم مرغ را آبپز کنید.

مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند

یک متخصص بیماری های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند؟ ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند؟

به تازگی در فضای مجازی ادعا شده است که انجماد نان در واقع آن را سالم‌تر می‌کند و در برخی موارد به تحقیقاتی اشاره می‌شود که این ادعاها را تأیید می‌کند. اکنون یک متخصص پاسخی روشن به این موضوع داده است.

ورزش می تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند ۲۹ فروردین ۱۴۰۳

ورزش می تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند

می دانید که ورزش برای سلامت قلب و عروق عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مغز نقش زیادی در این زمینه دارد.

رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند ۲۹ فروردین ۱۴۰۳

رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند

طبق یک مطالعه جدید روی موش ها، رژیم فستینگ ممکن است سلامت روده را با افزایش سن حفظ کند.

۸ خوراکی محبوب و پرطرفدار اینستاگرامی ۲۵ فروردین ۱۴۰۳

۸ خوراکی محبوب و پرطرفدار اینستاگرامی

 این روزها هرکس که حساب کاربری فعال در پلتفرم اینستاگرام داشته باشد، محال است دست‌کم یکبار تصویری دلچسب و اشتهاآور از غذای مورد علاقه خود منتشر نکرده باشد، اما ۸ غذای محبوب و پرطرفدار در اینستاگرام کدامند؟

مراقب وزن خود باشید/ روش اصلی تشخیص کبد چرب ۲۵ فروردین ۱۴۰۳

مراقب وزن خود باشید/ روش اصلی تشخیص کبد چرب

افراد چاق، مبتلایان به دیابت و کسانی که داروهای کورتون مصرف می‌کنند، لازم است از نظر کبد چرب غربالگری شوند.

نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل را افزایش می‌دهند ۱۸ اسفند ۱۴۰۲

نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل را افزایش می‌دهند

یافته‌های محققان در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولید شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، معادل متوسط یک نوشابه رژیمی فست‌ فودی در روز، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

به این چند دلیل با عجله غذا نخورید ۰۱ اسفند ۱۴۰۲

به این چند دلیل با عجله غذا نخورید

افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.

چه میو‌ه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟ ۲۷ بهمن ۱۴۰۲

چه میو‌ه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟

میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.