پنج شنبه, ۱۴ خرداد , ۱۴۰۵ | Thursday, 4 June , 2026
شما اینجا هستید »

برچسب : تندرستی

ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟ ۲۹ آبان ۱۴۰۱

ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟

ورزش فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد اما آیا تمرینات ورزشی روی رشد مو هم اثر می‌گذارند؟ ظاهراً خیلی امکان‌پذیر به‌ نظر نمی‌رسد که ورزش بتواند جلوی ریزش موی ناشی از بالارفتنِ سن را بگیرد اما واقعاً ممکن است بین محفاظت از مو و ورزش ارتباطی وجود داشته باشد.

آنفلوآنزا می‌تازد/ هشدارها را جدی بگیریم ۱۵ آبان ۱۴۰۱

آنفلوآنزا می‌تازد/ هشدارها را جدی بگیریم

همه گیری بیماری آنفلوآنزا زودتر از آنچه فکر می کردیم از اوایل مهرماه بسیاری از گروههای سنی بویژه کودکان و دانش آموزان را با بازگشایی مدارس روانه مراکز درمانی کرده است، بطوریکه موارد ابتلا به ۴۰ درصد افزایش یافته و باید هشدارهای بهداشتی را جدی بگیریم.

۵ راهکار برای افزایش سلامت روده ۰۵ آبان ۱۴۰۱

۵ راهکار برای افزایش سلامت روده

سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.

توصیه‌هایی به دیابتی‌ها برای انتخاب فست فود ۲۹ مهر ۱۴۰۱

توصیه‌هایی به دیابتی‌ها برای انتخاب فست فود

افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت می‌تواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد.

حلقه‌ ازدواج هوشمندی که مراقب شماست ۲۹ مهر ۱۴۰۱

حلقه‌ ازدواج هوشمندی که مراقب شماست

سامسونگ در حال توسعه حلقه هوشمند خود است. گفته می‌شود که این غول فناوری با تعدادی از شرکت‌ها همکاری می‌کند تا یک رقیب Oura Ring بسازد که فعالیت‌ها و سلامت شما را ردیابی کند.

علائمی که نشان می‌دهند به عینک نیاز دارید ۲۵ مهر ۱۴۰۱

علائمی که نشان می‌دهند به عینک نیاز دارید

آیا می دانید افراد نیازمند به عینک با چه نشانه‌ها و علائمی درگیر می‌شوند؟ بهتر است با مشاهده علائم ذکر شده، هرچه سریع‌تر به چشم پزشک مراجعه کنند تا مشخص شود آیا به عینک نیاز دارند یا خیر؟

اینفوگرافیک / مواد مغذی که از چاقی جلوگیری می‌کنند ۲۵ مهر ۱۴۰۱

اینفوگرافیک / مواد مغذی که از چاقی جلوگیری می‌کنند

چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند با رژیم‌های غذایی، ورزش و ... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به مواد مغذی که مانع از چاقی می‌شود اشاره شده است.

سبزی ارزانی که دیابت را کنترل می‌کند ۰۱ مهر ۱۴۰۱

سبزی ارزانی که دیابت را کنترل می‌کند

گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه اکثر مردم فکر می‌کنند مغذی است. در ادامه به برخی خواص جعفری اشاره می‌کنیم.