شنبه, ۲۵ بهمن , ۱۴۰۴ | Saturday, 14 February , 2026
چگونه می‌توان باکتری‌های مفید روده را افزایش داد؟ 10 آذر 1401

چگونه می‌توان باکتری‌های مفید روده را افزایش داد؟

باکتری‌های مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتری‌های مضر و سایر عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند. اما افزایش باکتری‌های مفید روده، نیازمند چه عاداتی است؟