دوشنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۴ | Monday, 28 April , 2025
image_pdfimage_print
فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان 28 فروردین 1404

فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بازماندگان سرطان می توانند با رعایت دستورالعمل های رژیم غذایی و ورزش توصیه شده توسط انجمن سرطان آمریکا، خطر مرگ خود را کاهش دهند.

خوردن فرنی برای این افراد ممنوع است / فرنی برای چه افرادی مفید است؟ 27 فروردین 1404

خوردن فرنی برای این افراد ممنوع است / فرنی برای چه افرادی مفید است؟

فرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه است که با مواد غذایی در دسترسی مانند آرد برنج یا گندم، شکر، شیر، گلاب و... تهیه می شود. این غذای محبوب بیشتر در مناسبت های خاص مثل ماه مبارک رمضان برای سفره های افطاری و سحری طبخ می شود .

۸ عادت روزانه که شما را لاغر می‌کند 17 اسفند 1403

۸ عادت روزانه که شما را لاغر می‌کند

چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است، معضلی که بسیاری با تزریق داروهایی نظیر اوزمپیک، مونجارو و خوردن قرص متفورمین قصد دارند آن را یک شبه بر طرف کنند. غافل از آنکه شاید بتوان با تغییر سبک زندگی نتایج امیدوار کننده و پایدارتری را در زمینه لاغری کسب کرد.

این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند 05 اسفند 1403

این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.

۸ عادت غلط که بین سالمندان دیابتی رایج است 28 بهمن 1403

۸ عادت غلط که بین سالمندان دیابتی رایج است

خیلی از افراد سالمندِ مبتلا به دیابت تصور می‌کنند چون قرص کنترل دیابت مصرف می‌خورند، می‌توانند هر چیزی که دل‌شان خواست، بخورند.

۳ ماده طلایی برای یک صبحانه ایده‌آل و کاهش وزن سالم 21 بهمن 1403

۳ ماده طلایی برای یک صبحانه ایده‌آل و کاهش وزن سالم

ترکیب پروتئین، غلات کامل و میوه‌ها یا سبزیجات در وعده صبحگاهی می‌تواند میزان سیری را افزایش داده و از مصرف غذاهای پرکالری و کم‌ارزش در طول روز جلوگیری کند.

راز طلایی لیمو ترش؛ معجزه‌ای برای سلامت بدن 14 بهمن 1403

راز طلایی لیمو ترش؛ معجزه‌ای برای سلامت بدن

یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.

چطور وزن خود را تثبیت کنیم؟ ۱۵ راهکار کاربردی برای حفظ وزن 02 بهمن 1403

چطور وزن خود را تثبیت کنیم؟ ۱۵ راهکار کاربردی برای حفظ وزن

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

فواید باورنکردنی کدو حلوایی 20 دی 1403

فواید باورنکردنی کدو حلوایی

کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.

با رژیم غذایی دردهای مزمن را کاهش دهید 21 آذر 1403

با رژیم غذایی دردهای مزمن را کاهش دهید

تحقیق محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.