شنبه, ۲۵ بهمن , ۱۴۰۴ | Saturday, 14 February , 2026
کمبود کدام ویتامین‌ها باعث خستگی می‌شود؟ 23 دی 1403

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث خستگی می‌شود؟

در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.

۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راه‌های رفع آن 11 مرداد 1403

۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راه‌های رفع آن

داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش می‌کنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی می‌کنند.

احساس خستگی در بدن نشانه چیست؟ ۷ هشدار مهم برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند! 15 اسفند 1401

احساس خستگی در بدن نشانه چیست؟ ۷ هشدار مهم برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند!

به گزارش بهروز خبر به نقل از خبرگزاری برنا؛ کمبود آهن ممکن است با میل به مصرف مواد و ترکیب‌های غیر معمولی همچون میل به خوردن خاک همراه باشد. از طرف دیگر انباشت میزان بیشتر از نیاز از آهن مورد نیاز در بدن موجب درد مفاصل و تغییر در رنگ پوست می‌شود. آهن از مواد مغذی […]