۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
انتخابهای روزمرهای که بهصورت مداوم انجام میدهیم، نقش بسیار بزرگتری در سلامت مغز ما ایفا میکنند.
دارویی طبیعی برای پوست، مو و تعادل هورمونی
پیازچه، سبزی خوشعطر و پرمصرف در آشپزخانههای ایرانی، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات دارویی است که در تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، بهبود گوارش و حتی پیشگیری از سرطان نقش چشمگیری دارد.
آیا از یاد بردن اسامی به معنی ابتلا به فراموشی است؟
تعداد موارد زوال عقل در جهان رو به افزایش است و پرسشهایی را برای افراد مبتلا، خانوادهها و متخصصان مراقبتهای بهداشتی به وجود آورده است.
ماده طبیعی موجود در انار به بهبود آلزایمر کمک میکند
محققان دانشگاه کپنهاگ دریافتهاند که انار، میوهای که به راحتی در دسترس همگان است، به بهبودی بیماری آلزایمر کمک میکند.
افزایش افسردگی، آلزایمر و زوال عقل در سالمندان؛ بیماریهایی که علاج دارد
بیماریهای مختلف همچون افسردگی، آلزایمر و زوال عقل در سالمندان در سنین بالای ۶۵ سال رخ میدهد، حال دادههای آماری از وضعیت سالمندان نشان از وجود حدود ۶۰۰ هزار سالمند ۶۵ سال به بالا در کشور دارد. ۶۷ درصد سالمندان تنها یا مجرد زندگی میکنند. ۵۵ درصد این سالمندان با جامعه آماری یک میلیون و ۳۶۰ هزار نفر زن سالمند مجرد و ۱۲ درصد یعنی ۲۶۰ هزار نفر مرد سالمند مجرد هستند.
علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی در جوانی و میانسالی
اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماریهای دوران میانسالی و سالمندی میدانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان میدهد.
۹ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
در حالی که اکثر افراد تصور میکنند آلزایمر فقط سالمندان را درگیر میکند، پزشکان به این نتیجه رسیدهاند که بروز آلزایمر حتی می تواند در سنین جوانی هم رخ دهد؛ از این رو میتوان با اتخاذ برخی راهکارهای ساده از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
همه دلایل «فراموشی»
از آنجا که ذهن و بدن ما با هم در ارتباط هستند و بر یکدیگر تأثیر میگذارند، احساسات و افکار نیز میتوانند بر مغز تأثیر بگذارند. انرژی لازم برای کنار آمدن با احساسات خاص یا استرس در زندگی میتواند مانع از ذخیره یا به خاطر سپردن جزئیات و برنامهها شود.























































































