پنج شنبه, ۱۴ خرداد , ۱۴۰۵ | Thursday, 4 June , 2026
درمان طبیعی فشار خون با روغن نعنا؛ ساده، ارزان و مؤثر ۰۴ خرداد ۱۴۰۵

درمان طبیعی فشار خون با روغن نعنا؛ ساده، ارزان و مؤثر

پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش می‌دهد.

بزرگترین اشتباه بیماران مبتلا به فشارخون بالا ۰۳ خرداد ۱۴۰۵

بزرگترین اشتباه بیماران مبتلا به فشارخون بالا

فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق بزرگسالان، در خصوص مضرات مصرف بی رویه نمک، نکاتی را مطرح و توصیه هایی ارائه داد.

فشارخون بالا؛ دشمن ساکت و مرگبار قلب ۲۴ بهمن ۱۴۰۴

فشارخون بالا؛ دشمن ساکت و مرگبار قلب

متخصصان می‌گویند که فشارخون بالا را می‌توان مانند «فشار آب در یک شلنگ» درک و کنترل کرد. این بیماری که عامل اصلی سکته‌های قلبی و مغزی است، معمولاً تا مرحله پیشرفته هیچ نشانه‌ای ندارد.

مصرف زیاد نمک باعث می‌شود پیرتر از سن‌تان به نظر برسید ۲۴ دی ۱۴۰۴

مصرف زیاد نمک باعث می‌شود پیرتر از سن‌تان به نظر برسید

انجام دادن یا ندادن بعضی کارها می‌تواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.

۳ بیماری افزایش دهنده خطر مرگ ناشی از کبد چرب ۲۶ مهر ۱۴۰۴

۳ بیماری افزایش دهنده خطر مرگ ناشی از کبد چرب

یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، اگر یکی از سه بیماری دیگر را نیز داشته باشند، احتمال مرگ زودهنگام آنها بیشتر است.

میوه‌ای برای سلامت چشم و پوست ۳۱ تیر ۱۴۰۴

میوه‌ای برای سلامت چشم و پوست

شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.

میوه‌ای ترش و شیرین با خواصی فراتر از انتظار ۰۶ خرداد ۱۴۰۴

میوه‌ای ترش و شیرین با خواصی فراتر از انتظار

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

اگر فشار خون‌تان روی این عدد بود حتماً به پزشک مراجعه کنید/ چرا بعضی‌ها فشار خون بالا دارند؟ ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴

اگر فشار خون‌تان روی این عدد بود حتماً به پزشک مراجعه کنید/ چرا بعضی‌ها فشار خون بالا دارند؟

یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: افرادی که سابقه خانوادگیِ فشار خون بالا دارند، به خصوص اگر یکی از والدین‌شان قبل از ۳۵ سالگی به این بیماری مبتلا شده، توصیه اکید این است که از ۲۰ سالگی، ماهانه یا هر ۲ ماه یک بار فشار خون خود را چک کنند.

میوه‌ای که جای دارو را می‌گیرد؛ ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز سنجد ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴

میوه‌ای که جای دارو را می‌گیرد؛ ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز سنجد

سنجد آسیاب شده به دلیل اینکه حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می‌کند، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو مفید باشد، سنجد باعث کاهش جذب قندهای ساده در بدن می‌شود.

تاثیر قهوه بر فشار خون: آیا نوشیدن قهوه برای فشار خون مضر است؟ ۰۳ فروردین ۱۴۰۴

تاثیر قهوه بر فشار خون: آیا نوشیدن قهوه برای فشار خون مضر است؟

قهوه، به‌ویژه در میان کسانی که به دنبال افزایش انرژی و هوشیاری ذهنی هستند، جایگاه ویژه‌ای دارد. اما همیشه سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا نوشیدن قهوه می‌تواند بر سلامت بدن، به‌ویژه فشار خون تاثیر منفی بگذارد یا خیر؟