جمعه, ۲۴ بهمن , ۱۴۰۴ | Friday, 13 February , 2026
زیاد خوردن لبنیات، کابوس شبانه می‌آورد 16 تیر 1404

زیاد خوردن لبنیات، کابوس شبانه می‌آورد

دانشمندان دریافته‌اند که مصرف بیش از حد لبنیات ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب و کابوس شبانه شود؛ زیرا نفخ یا درد معده در طول شب بر خواب‌های افراد تأثیر می‌گذارد.

از شر معده درد خلاص شوید / چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن دردهای معده/با این کارها معده‌تان را نابود می‌کنید / عادات اشتباه رایج برای دستگاه گوارش 13 آذر 1403

از شر معده درد خلاص شوید / چند راهکار ساده برای فیتیله پیچ کردن دردهای معده/با این کارها معده‌تان را نابود می‌کنید / عادات اشتباه رایج برای دستگاه گوارش

خیلی از افراد در فصل زمستان در خوردن غذا و آش و سوپ که غذاهای مختص این فصل این هستند زیاده روی می‌کنند که اغلب منجر به پرخوری، سوء هاضمه و معده درد می شود. در مقابل، داروهای طبیعی خاصی وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی درد معده و سایر مشکلات مرتبط با آن را درمان کنند.