اگر این ۳ نشانه را دارید سردردهایتان میگرنی است
بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند که سردردهایشان ناشی از مشکلات سینوسی است، در حالی که علت اصلی آن میگرن است. در واقع، بیش از ۸۵ درصد کسانی که گمان میکنند دچار سردردهای سینوسی هستند، در حقیقت میگرن دارند.
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ میتواند به طور موثری تعداد روزهای میگرنی را به ۲ روز در ماه کاهش دهد.
غذاهایی که سبب تشدید میگرن میشوند
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
وقتی فناوری به کمک مبتلایان به میگرن میآید؛ درمان میگرن بدون قرص
سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزار دهنده باشند و در کنار تلاش محققان برای یافتن درمانهای کارآمد برای این اختلال، فناوری نیز به کمک مبتلایان آمده تا به کاهش بروز حملههای میگرنی یا مدیریت آنها کمک کند.
دوازده زنگ خطر میگرن
اگر شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشداردهنده آن میتواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد.