یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول
تغذیه ورزشی با هدف افزایش عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری، پیشگیری از آسیب و بهبود سلامت عمومی بدن طراحی میشود؛ این نوع تغذیه فقط به مصرف پروتئین یا مکملها محدود نیست و موارد دیگری از قبیل زمانبندی وعدهها، تعادل درشتمغذیها و ریزمغذیها و هماهنگی کامل با نوع فعالیت بدنی را نیز در بر میگیرد.
درخشش نمایندگان خوزستان در لیگ وزنه برداری کشور
نمایندگان خوزستان در لیگ برتر وزنه برداری کشور به مقامهای دوم و سوم دست پیدا کردند.
ادامه روند پیروزهای صنعتنفت آبادان با شکست بعثت کرمانشاه
تیم فوتبال صنعتنفت آبادان از هفته بیست و دوم لیگ دسته اول کشور میهمان خود بعثت کرمانشاه را شکست داد تا به روند پیروزیهای خود ادامه دهد.
روزانه چند دقیقه ورزش کنیم تا از ۱۹ بیماری مهم دور بمانیم؟ | کدام ورزشها مفیدند؟
اگر تاکنون ورزش جزیی از برنامهی روزانهتان نبوده، این مطالعه یک پیام روشن دارد: ۲۲ دقیقه تحرک روزانه میتواند تغییر مثبت و بزرگی در سلامتیتان ایجاد کند.
پایان رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی کشور با نایب قهرمانی خوزستان
رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی کشور با نایب قهرمانی خوزستان به پایان رسید.
📌زادگاه گلف میزبان گلفرهای کشور / یادواره گلف مرحوم شهباز حسین پور در مسجدسلیمان برگزار می شود / باشگاه استقلال تهران هم به جمع گلف بازان پیوست
مسابقات گلف بانوان یادواره مرحوم شهباز حسین پور طی روزهای آینده به میزبانی مسجدسلیمان،زادگاه گلف خاورمیانه و ایران برگزار می شود.
ردای خوش دوخت قهرمانی بر تن پولاد مردان زادگاه وزنه برداری/ تیم نفت و گاز مسجدسلیمان قهرمان مسابقات وزنه برداری لیگ باشگاه های استان خوزستان
مسابقات لیگ وزنه برداری باشگاه های استان خوزستان با شناخت تیم های برتر به پایان رسید.
پیروزی پر گُل تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان/ امید به صعود به اردوی نفتی ها بازگشت
تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان در هفته چهاردهم رقابتهای گروه دوم لیگ دسته دوم فوتبال کشور، با ارائه نمایشی هجومی و برتر موفق شد با نتیجه ۵ بر ۱ تیم آسمان گلستان را شکست دهد و یکی از پرگلترین بردهای فصل خود را به ثبت برساند.
خانه به دوشی استقلال خوزستان؛ احتمال برگزاری بازی با پیکان در آبادان
در حالی استقلال خوزستان فردا دوم بهمن باید از تیم پیکان در هفته هفدهم لیگ برتر میزبانی کند که به صورت قطعی ورزشگاه این بازی مشخص نیست.
سرمربی جدید تیم فولاد خوزستان مشخص شد
با اعلام باشگاه فولاد خوزستان، حمید مطهری با عقد قراردادی به مدت یک فصل و نیم هدایت این تیم را بر عهده گرفت.