مصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
هندوانه یک میوه تابستانی و خنککننده است که از نظر تغذیهای بسیار سالم و مفید بوده و دارای مقدار زیادی آب، ویتامینهای A و C، فیبر و آنتیاکسیدانهای طبیعی است، مصرف هندوانه به عنوان یکی از بهترین راههای خنک کردن بدن در فصل تابستان بوده و میتواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند.
با ادویههای خنککننده بدن آشنا شوید
نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنککنندگی بدن بوده و مصرف آنها در فصل گرم سال مفید است.
ماده طبیعی موجود در انار به بهبود آلزایمر کمک میکند
محققان دانشگاه کپنهاگ دریافتهاند که انار، میوهای که به راحتی در دسترس همگان است، به بهبودی بیماری آلزایمر کمک میکند.
هوس شکلات، چیپس و بستنی درباره بدنمان چه میگوید؟
ما معمولا غذاها و نوشیدنیهایی را دوست داریم که میدانیم تنها برای مصرف هرازچندگاه خوباند و مصرف زیاد آنها میتواند برای سایز دور کمر، دندان و خلقوخویمان مضر باشد و حتی اعتیاد به مصرف آنها را به دنبال داشته باشد.
در مورد لیپوساکشن بیشتر بدانیم / ۱۰ توصیه کاربردی برای رهایی از چربیها / خطرناکترین جراحیهای زیبایی / کدام جراحی لاغری برای شما مناسبتر است؟
لیپوساکشن یک جراحی زیبایی برای از بین بردن تودههای چربی است که در آن چربی با استفاده از کانولای متصل به پمپ تخلیهکننده از بدن خارج می شود.
قرص انسولین نانویی جایگزین تزریق های دردناک می شود
در سال های آینده احتمالا یک قرص انسولین نانویی برای درمان افراد مبتلا به دیابت از تزریق این دارو کارآمدتر خواهد بود.
خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سراسر جهان به شمار میرود که خواص متعددی برای سلامتی به همراه دارد، اما در عین حال استفاده بیش از اندازه این نوشیدنی میتواند عوارضی از جمله افزایش فشار خون، سردرد، اضطراب، خستگی، سرگیجه، سوزش معده و لرزش عضلات را متوجه افراد کند.
اینفوگرافیگ: عوارض مصرف مکملها و ویتامینها
مصرف برخی مکملها و ویتامینها آمار بالایی در کشور دارد اما عوارضشان باورنکردنی است.
رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگاری های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آمفیزم در آنها کاهش یابد.
حقیقت جالب علمی: در کوه اورست نمیتوان تخممرغ را آبپز کرد
یکی از قوانین مربوط به فشار نمیگذارد در بالای اورست تخم مرغ را آبپز کنید.























































































