سه شنبه, ۵ آبان , ۱۴۰۵ | Tuesday, 27 October , 2026
۰۱ تیر ۱۴۰۳

اگر تنها زندگی می‌کنید مراقب این چند مورد باشید

روانشناسان، تنها ماندن و سپری کردن اوقات زندگی به تنهایی را زنگ خطری می‌دانند که می‌تواند آسیب‌های روانی متعددی برای فرد داشته باشد.

۰۳ تیر ۱۴۰۲

کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان

محققان می گویند کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به ۳۰ دقیقه در روز می تواند کلید کاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد.

خروج از نسخه موبایل