شنبه, ۲۵ مهر , ۱۴۰۵ | Saturday, 17 October , 2026
راز خروج چربی از بدن را می‌دانید؟ باور نمی‌کنید /چرا عرق کردن معیار خوبی برای چربی‌سوزی نیست؟ ۰۸ مرداد ۱۴۰۵

راز خروج چربی از بدن را می‌دانید؟ باور نمی‌کنید /چرا عرق کردن معیار خوبی برای چربی‌سوزی نیست؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند چربی‌های بدن با عرق کردن یا دفع از طریق مدفوع از بین می‌روند، اما علم داستان دیگری می‌گوید.

مراقب قاتل خاموش قلبتان باشید ۰۸ مرداد ۱۴۰۵

مراقب قاتل خاموش قلبتان باشید

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

آموزش راه رفتن به تسکین آرتروز زانو کمک می‌کند ۰۸ مرداد ۱۴۰۵

آموزش راه رفتن به تسکین آرتروز زانو کمک می‌کند

نتایج کارآزمایی‌های بالینی نشان می‌دهد که تغییر نحوه راه رفتن می‌تواند به اندازه مُسکن‌های رایج، آرتروز زانو را تسکین دهد.

شب زنده دارها در معرض خطر چاقی و قلب ناسالم ۲۹ تیر ۱۴۰۵

شب زنده دارها در معرض خطر چاقی و قلب ناسالم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به سطوح بالاتر کلسترول و چربی بدن در افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند، بیشتر است.

استراحت‌ کوتاه مدت می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد ۲۱ تیر ۱۴۰۵

استراحت‌ کوتاه مدت می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد

یک مطالعه جدید می‌گوید اگر در زمان نشستن های طولانی، هر یک ساعت بلند شوید و پاهای خود را بکشید، خطر ابتلا به سرطان ناشی از بی‌تحرکی را کاهش می‌دهید.

چرا بعد از تعطیلات هنوز خسته‌ایم؟؛ ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی ۲۰ تیر ۱۴۰۵

چرا بعد از تعطیلات هنوز خسته‌ایم؟؛ ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی

اگر بعد از یک تعطیلات دو روزه هنوز احساس خستگی و بی‌انرژی بودن دارید، شاید مشکل کمبود استراحت نباشد؛ کارشناسان می‌گویند تغییر شیوه استراحت و ایجاد چند عادت ساده می‌تواند به بازیابی واقعی انرژی کمک کند.

انتشار اسامی شامپوها و محصولات مراقبت از مو غیرمجاز ۰۷ تیر ۱۴۰۵

انتشار اسامی شامپوها و محصولات مراقبت از مو غیرمجاز

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از شامپوها و محصولات مراقبت از مو فاقد مجوز را اعلام کرد.

درد پاهای کودکان را جدی بگیرید ۰۷ تیر ۱۴۰۵

درد پاهای کودکان را جدی بگیرید

فوق‌تخصص روماتولوژی کودکان، نسبت به درد پاهای کودکان که با خشکی صبحگاهی، تورم مفاصل، لنگ زدن، تب طولانی، بثورات پوستی، کاهش وزن و...، همراه باشند، هشدار داد.

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی ۰۷ تیر ۱۴۰۵

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی

یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

دردسرهای آمپول‌های لاغری، ترند جدید سلامت ۳۰ خرداد ۱۴۰۵

دردسرهای آمپول‌های لاغری، ترند جدید سلامت

مدتی است آمپول‌های کاهش وزن به یکی از داغ‌ترین و پرطرفدارترین ترندهای حوزه سلامت و تناسب‌اندام در فضای مجازی و میان عموم مردم تبدیل شده‌اند اما در پس این تبلیغات گسترده، زنگ‌های هشدار جدی از سوی متخصصان به صدا درآمده است.