شنبه, ۲۵ مهر , ۱۴۰۵ | Saturday, 17 October , 2026
۱۳ اسفند ۱۴۰۳

راهکار جلوگیری از خاکستری شدن موها

ایجاد موهای خاکستری با افزایش سن اتفاقی رایج است، اگرچه برخی از افراد می خواهند از این تغییرات مو اجتناب کنند.

۰۹ اسفند ۱۴۰۳

سالم ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان

به نظر می رسد، شیر گاو، آب و کمی آب سبزیجات هنوز بهترین نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان هستند.

۰۸ اسفند ۱۴۰۳

توصیه‌هایی برای سلامت قلب و عروق

در ایالات متحده، فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته می‌شود و به همین مناسبت پزشکان و مراقبان بهداشتی با آگاهی‌رسانی در مورد عوامل خطرزای این بیماری، بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مربوط به قلب و عروق تاکید می‌کنند.

۰۵ اسفند ۱۴۰۳

پاسخ به چند سوال درباره ویروس جدید چینی

کشف یک ویروس جدید کرونا نگرانی‌ها درباره بروز یک پاندمی در آینده را بر انگیخته است. خبر کشف ویروس جدید سهام برخی سازندگان واکسن کرونا از جمله سهام مدرنا ۶.۶ درصد، نواوکس حدود ۷.۸ درصد و فایزر ۲.۶ درصد افزایش یافت. اما چقدر کرونای جدید خطر تبدیل شدن به پاندمی را دارد؟

۰۵ اسفند ۱۴۰۳

آیا ویتامین D شما پایین است؟

ویتامین دی برای سلامتی ما بسیار مهم است و در زمستان‌ها که قرار گرفتن پوست ما در معرض نور خورشید کاهش می‌یابد و در نتیجه ساخته شدن این ویتامین در پوست کاهش می‌یابد، به دریافت مقدار بیشتری از این ویتامین از راه رژیم غذایی نیاز داریم.

۰۵ اسفند ۱۴۰۳

این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.

۰۳ اسفند ۱۴۰۳

گیاهی شگفت انگیز برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام

مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفت‌انگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار می‌گیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک می‌کند.

۳۰ بهمن ۱۴۰۳

خواص بی‌نظیر تخم بلدرچین

تخم بلدرچین، با ارزش غذایی بی‌نظیر و خواص درمانی فراوان، به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود عملکرد مغزی و سلامت قلب کمک می‌کند.

۳۰ بهمن ۱۴۰۳

زیتون؛ میوه‌ای با خواص ضد سرطان

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.

۲۸ بهمن ۱۴۰۳

کمبود این ویتامین‌ها باعث سفیدی مو می‌شود / سفیدی زودرس موها پیش از ۴۰ سال چه دلایلی دارد؟ + راه‌های درمان آن

کمبود ویتامین‌ها، مواد معدنی و ریزمغذی‌ها می‌تواند باعث ضعیف شدن رنگدانه‌های مو و درنتیجه سفید شدن موها شود. نکته مهمی که خیلی از مردم نمی‌دانند.

خروج از نسخه موبایل